suplementy diety a odchudzanie

Przestrzeń dla sportowych freaków i poszukujących sposobów na spędzenie wolnego czasu.
Awatar użytkownika
smerfetka
Posty: 66
Rejestracja: 15 maja 2019, 18:06

suplementy diety a odchudzanie

Post autor: smerfetka »

Teraz tyle się słyszy,że z reguły wszyscy ćwiczą czy biegają, po prostu dbają o siebie. I to słuszna decyzja, gdyż prowadzimy leniwy tryb życia. Moje koleżanki z pracy także postanowiły,że będą zdrowo się odżywiać i zaczną ćwiczyć. Tylko zdziwiło mnie ,że zanim zaczęły ćwiczyć to zainwestowały w suplementy diety które wspomagają rozwój mięśni. Nie wiem czy to dobry pomysł z tymi suplementami. Wy też takie używacie?

Awatar użytkownika
dudis
Posty: 65
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:43

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: dudis »

Kiedyś nie wierzyłam, że suplementy wspomagają odchudzanie, dopiero jak moja koleżanka schudła 12 kg to uwierzyłam. Jednak odpowiedni skład może tylko pomóc! Dlatego też postanowiłam spróbować i szukam też dobrego suplementu. oczywiście dieta i ćwiczenia to na pierwszym miejscu. Bez tego an pewno nie będzie żadnych efektów. Nie ma opcji by przy zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diecie i ruchu nie schudnac. I jeśli suplementy diety, to tylko naturalne.

Awatar użytkownika
jadusia
Posty: 15
Rejestracja: 10 maja 2019, 12:26

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: jadusia »

Stosowałam wiele środków z różnym rezultatem. Skupiałam się tylko na tych które mają naturalny skład. Nie chciałam się truć żadną chemią. Testowanie różnych środków trwało parę miesięcy. Większość z nich konsultowałam z lekarzem znajomym aby przypadkiem nie stosować czegoś co może zaszkodzić. Jak już wspomniałam jedne były skuteczne inne nie, były zatem plusy i minusy. Ogólnie najlepszym rozwiązaniem według mnie dieta i ćwiczenia.

Awatar użytkownika
Kalina
Posty: 27
Rejestracja: 12 maja 2019, 14:22

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Kalina »

Z tego, co słyszałam, to bardzo popularne wśród trenujących osób są suplementy, które można zamówić tu online https://wxnlabs.com/ . Są tu także takie, które wspomagają odchudzanie i przyjmowane są przez sportowców. Zawierają naturalne składniki, które innowacyjne wpływają na likwidowanie tkanki tłuszczowej i budowanie masy mięśniowej. Sama zastanawiam się nad poprawieniem swojej sylwetki.

Awatar użytkownika
eve
Posty: 67
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:16

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: eve »

Owszem, można wspomniane przez Was spalacze tłuszczu stosować i inne suplementy , ale bez właściwiej diety to wszystko będzie na nic. Mnie na przykład od jakiegoś czasu interesuje dieta błonnikowa, o której tu https://slim-express.pl/marzysz-by-schu ... lonnikowa/ przeczytałam. Może usprawni pracę jelit..

Awatar użytkownika
annaw
Posty: 62
Rejestracja: 08 cze 2019, 10:57

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: annaw »

Istnieją różne tabletki, które wspomagają odchudzanie. Warto wziąć je pod uwagę, na przykład taki kompleks DOZ SHAPE: https://www.doz.pl/apteka/p128966-DOZ_S ... ki_60_szt.. Może przynieść jeszcze lepsze efekty odchudzania.

wywiewka

Awatar użytkownika
Carla
Posty: 84
Rejestracja: 07 maja 2019, 13:32

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Carla »

No jasne, że istnieją różne tabletki na odchudzanie. Oczywiście wiadomo, że wszystko trzeba stosować z rozwagą. Tabletki to tylko dodatek do diety. Jeśli chcecie kupić sprawdzone suplementy na odchudzanie to zerknijcie na ofertę apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ . Tu znajdziecie znane preparaty w dobrych cenach.

Awatar użytkownika
Boyce
Posty: 139
Rejestracja: 18 cze 2019, 11:58

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Boyce »

Często dyskutuje się o tym temacie. Nie inaczej jest tu https://fitynka.pl/slimberry-hit-czy-ki ... -recenzja/ lecz to są naprawdę rzetelne informacje.
Granice mojego języka wyznaczają granice mojego świata.

Awatar użytkownika
żabka
Posty: 173
Rejestracja: 23 sie 2019, 15:06

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: żabka »

Chcecie schudnąć? Jeść zdrowo i smacznie? To warto postawić zwyczajnie na dietę pudełkową. Nic tak korzystnie nie wpłynie na wasze zdrowie jak właśnie dieta pudełkowa, która jest idealnie sprecyzowana do waszych potrzeb. Jak nie wierzycie, skontaktujcie się z frimą cateringową https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... adyfordiet . Dla nich zdrowie to priorytet.

Awatar użytkownika
klarcia
Posty: 72
Rejestracja: 01 paź 2019, 20:17

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: klarcia »

Nadwaga to problem większości z nas, dlatego też coraz częściej staramy się zadbać o swój wygląd i zgubienie tych niepotrzebnych kilogramów. Każdy próbuje na swój sposób sobie z tym poradzić z różnymi skutkami. Często bywa tak,że aby jakoś wspomóc nasz organizm w walce szukamy jakiegoś złotego środka który nam w tym pomoże. Ale może warto najpierw poczytać sobie na temat nadwagi i jakie są metody walki z nią ? Bardzo ciekawie opisany jest ten problem w tym artykule https://e-zdrowieportal.pl/ Myślę, że z niego bardzo dużo się dowiemy

Awatar użytkownika
KarinaMa
Posty: 103
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:25

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: KarinaMa »

Czemu nie? Przecież jeśli wybierzecie mądrze, to może się to świetnie sprawdzić w Waszym przypadku. Myślę, że dzięki takim aptekom jak https://www.apteka-leki.pl/ będziecie w stanie dostosować przyjmowane przez Was suplementy do potrzeb Waszego organizmu. Warto podejść do tego tematu na poważnie, bo chodzi o Wasze zdrowie.

Awatar użytkownika
żabka
Posty: 173
Rejestracja: 23 sie 2019, 15:06

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: żabka »

Mnie w odchudzaniu nic nie pomogło. Dlatego zdecydowałam jedno, że postawię na chirurgię sylwetki. Znalazłam ostatnio profesjonalną klinikę https://www.kcmclinic.pl/pl/dla-pacjent ... na,126.htm . Gdzie wykonują innowacyjne i bezpieczne zabiegi wyszczuplające.

Awatar użytkownika
kaska
Posty: 150
Rejestracja: 06 lis 2019, 15:54

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: kaska »

Kiedy dochodzi do zdecydowania się na wspomaganie organizmu syntetycznymi środkami, powstaje wiele pytań. Czy tego rodzaju chemia jest dla nas bezpieczna? Jeśli odpowiednio ją stosujemy, to tak. Na stronie https://sterydy.co/ znajdziecie szeroki wybór sterydów, najlepsze jakości.

https://mirapolnext.pl/klocki-lego-21140-minecraft-kurnik-p-16690.html

Awatar użytkownika
Radzka89
Posty: 2
Rejestracja: 17 sty 2020, 11:04

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Radzka89 »

fajnym, a przede wszystkim wygodnym rozwiązaniem są koktajle odchudzające w proszku, tyle smaków jest na rynku, że każdy spokojnie znajdzie coś dla siebie, a w sumie mogą również zastąpić zbilansowany posiłek ;)

Awatar użytkownika
kochamtulipany
Posty: 90
Rejestracja: 18 lut 2020, 20:13

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: kochamtulipany »

Co uważacie w temacie Siłownie zewnętrzne - hit czy kit? Warto sprawdzić sobie tego typu siłkę? Powstała u nas siłownia tego typu realizowana przez FitPark i muszę przyznać, że muszę się tam udać. Dajcie znać, co uważacie.

Awatar użytkownika
virginie91
Posty: 4
Rejestracja: 27 sie 2020, 15:21
Lokalizacja: Warszawa

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: virginie91 »

Nie jestem przeciwniczką suplementów diety, ale nie uważam by były one super potrzebne.

Awatar użytkownika
grace29
Posty: 6
Rejestracja: 31 sie 2020, 18:27
Lokalizacja: Warszawa

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: grace29 »

Nie jestem zwolenniczką ani przeciwniczką suplementów diety.

Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 225
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:05

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: kozi44 »

Czasem rzeczywiście warto jest się w tej kwestii wspomóc jakimiś suplementami. Od siebie mogę wam podpowiedzieć abyście zajrzeli do tego sklepu https://witaminowybazar.pl/suplementy-diety . Maja tu na prawde spory wybór takich produktów i sądzę, że bez problemu znajdziecie tu coś dla siebie

Awatar użytkownika
Luna
Posty: 183
Rejestracja: 17 lut 2020, 12:29

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Luna »

Moim zdaniem najlepiej wdrażać do codziennej diety odpowiednie suplementy. Takie suplementy diety oraz odzywki można w dobrych cenach zakupić w sklepie 7Nutrition https://7-nutrition.com/ Warto dbać o zdrowie dlatego regularne spozywanie takich witamin i minerałów zapewni nam wzmocnienie na długi czas nawet jesli nie uprawiamy regularnie sportu.

Awatar użytkownika
watsica.rosendo
Posty: 6
Rejestracja: 10 wrz 2020, 13:13
Lokalizacja: Brześć Kujawski

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: watsica.rosendo »

Nie jestem zwolenniczką ani przeciwniczką.

gastroval forum

Awatar użytkownika
larkin.sabryna
Posty: 6
Rejestracja: 17 wrz 2020, 10:16
Lokalizacja: Kraków

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: larkin.sabryna »

Można się wspomagać suplementami, jednak trzeba dołożyć do tego odpowiednią dietę i ćwiczenia.

Awatar użytkownika
Bociek
Posty: 59
Rejestracja: 13 lis 2019, 15:45

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Bociek »

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że często to niedoczynność tarczycy powoduje nadwagę. Zbadać tarczycę nie zaszkodzi. Jeśli będzie wszystko okej, to super, ale lepiej się upewnić. Jeżeli chodzi zaś o supelementy to tutaj bym uważała. Najlepiej podejść do tematu rozsądnie i postawić na dietę i ruch.

elgo sklep

Awatar użytkownika
Rozalia44
Posty: 66
Rejestracja: 22 gru 2019, 22:23

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Rozalia44 »

Widzę dużo pytań na forum o suplementy diety, ale ja jednak jestem fanką sportu i uważam że zdrowo schudnąć można tylko dzięki zdrowej diecie i dzięki ćwiczeniom. Od jakiegoś czasu robię treningi siłowe z https://adrianbugno.pl/trening-silowy-2/ i dzięki temu moja sylwetka znacznie się zmieniła, ciało jest coraz bardziej umięśnione, teraz ćwiczę i czekam na coraz lepsze efekty.

Adźka

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Adźka »

Przy odchudzaniu trzeba trenować i wtedy najlepiej przyjmować odżywki lub suplementy - ale nie mam na myśli tabletek na odchudzanie tylko takie z prawdziwego zdarzenia produkty wzmacniające nasz organizm czy to w trakcie treningów czy w fazie 'beztreningowej'. Tutaj https://7-nutrition.com/ jest spory wybór wartościowych odzywek i suplementów które warto wprowadzić do swojej diety aby wzmocnić organizm i poprawić metabolizm.

omegamed skład

baśka

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: baśka »

A macie jakieś dobre radyco zjeść po treningu ? Od pewnego czasu staram się więcej ćwiczyć w domu, generalnie więcej się ruszać i myślę, że może czas wprowadzić jakąś bardziej wartościową dla organizmu dietę. Macie jakieś pomysły?

ziajka dla niemowląt

Awatar użytkownika
Słonk0
Posty: 108
Rejestracja: 18 maja 2020, 19:35
Lokalizacja: Białystok
Kontakt:

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Słonk0 »

Młodzi dzisiaj czytają online https://gim3ns.pl/ wiele artykułów i także o odchudzaniu można się wiele dowiedzieć z sieci?

https://mirapolnext.pl/my-little-pony-ksiezniczka-celestia-przyjazn-p-11814.html
Białystok noami-fashion.pl

Łukasz

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Łukasz »

Naprawdę skuteczne suplementy na odchudzanie to te z linii GO Slim PRO oferowane przez sklep Studio Figura. Polecam, jestem bardzo zadowolony z ich skuteczności.

Kózka

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: Kózka »

Oczywiście że jest to dobry pomysł. Zdrowy tryb życia zawsze wyjdzie nam na plus i samopoczucie też z całą pewnością się poprawi. Też kiedyś prowadziłam kiepski tryb życia ale kiedy przerzuciłam się na zdrowy tryb to wszystkie się zmieniło się zmieniło na lepsze. Ćwiczenia zaczęłam od sprzętu tego typu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... eebok.html I jestem na dzień dzisiejszy zadowolona.

FAAC S800H ENC SBW 180st. napęd do bramy skrzydłowej do 8m

błażejowa

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: błażejowa »

kochamtulipany pisze:
25 sie 2020, 11:42
Co uważacie w temacie Siłownie zewnętrzne - hit czy kit? Warto sprawdzić sobie tego typu siłkę? Powstała u nas siłownia tego typu realizowana przez FitPark i muszę przyznać, że muszę się tam udać. Dajcie znać, co uważacie.
My zainwestowaliśmy w domowa siłownie a na ogrodzie mamy wydzielony kąt na zewnętrzną siłkę w sezonie. Zaczynaliśmy od niedrogich a przydatnych sprzętów, np na dwór polecam https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... OZ003.html - spoko nie?

wzdęty brzuch leczenie

michał

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: michał »

Miałem trochę problem z przytycie, a chciałem rozpocząć trening. Kupiłem niedawno doskonałe odżywki na masę w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ i okazały się bardzo skuteczne. Teraz efekty są naprawdę zadowalające, więc polecam

https://mirapolnext.pl/trampolina-crivit-hg04451-fitness-p-16816.html

MichalinaŚ

Re: suplementy diety a odchudzanie

Post autor: MichalinaŚ »

Warto kupić do domu trochę sprzętu sportowego jeżeli decydujemy się ćwiczyć w domu. Ja tak zrobiłam z powodu pandemii nie mogłam chodzić na siłkę. Sprzęt kupiłam w tym sklepie https://pesport.com.pl/kategoria-produk ... o-silowni/ . Teraz nie potrzebuję już chodzić na siłownie bo większość sprzętu już mam.

ODPOWIEDZ